"Que ta loyauté s’exerce sur ton propre soi. Ainsi, tu ne seras plus jamais traître envers les autres."
Shakespeare
avec Michel Silvestre et Joanne Morris Smith
avec Ilona Boniwell
4 jours
La psychologie positive est l’étude scientifique des forces et des vertus permettant aux individus et aux communautés de prospérer. Ce domaine se fonde sur la croyance que les gens désirent mener des vies significatives et satisfaisantes afin de pouvoir cultiver ce qu’il y a de meilleur en eux et pour améliorer leur expérience de l’amour, du travail et du jeu. Fondé en 1998 par le professeur Martin Seligman, le mouvement est devenu le phénomène le plus proéminent de la psychologie moderne.
La psychologie positive n’est pas que « psychologie du bonheur » ou un fantasme à « la vie en rose ». Cette approche se penche sur le positif et l’emphase qu’elle donne à la recherche scientifique. Elle a donné plus de crédibilité à la notion voulant que le positif joue un grand rôle dans notre travail auprès des patients. Le biais de la négativité (Cacioppo, 2002) qui se produit naturellement en nous doit être abordé et doit faire constamment l’objet d’un travail. Pour être heureux, et heureux de façon efficace, une attention et un effort constants sont nécessaires (Lyubormirsky, 2008).
La psychologie positive peut être appliquée afin d’élargir la portée de la psychothérapie traditionnelle et des techniques traditionnelles d’accompagnement si l’on se base sur l’hypothèse centrale qu’en plus de cibler les symptômes, la construction d’émotions, les forces et les significations positives sont efficace dans le traitement des psychopathologies. Les protocoles suggérés incluent des exercices comme l’introduction positive, l’identification et la construction de forces propres, l’opposition des bons souvenirs aux mauvais, la rédaction d’une lettre de pardon, des visites de reconnaissance, trois bonnes pensées chaque soir, application du principe d’optimisation, trois portes ouvertes, les réponses actives constructives, l’arbre généalogique des forces, savourer les activités et le cadeau du temps (Rashid, 2008). Chose importante dans ces protocoles, les aspects négatifs ne sont jamais écartés ou remplacés artificiellement par des aspects positifs superficiels. Lorsque les patients font part de leur souffrance, ils sont abordés de façon empathique et allégés par l’utilisation des pratiques traditionnelles. Au fil du temps, l’attention est dirigée vers les émotions, forces et significations positives afin d’élargir leur perspective face aux éléments négatifs. Donc la psychologie positive n’est jamais en compétition avec les thérapies traditionnelles, elle est complémentaire.
La formation proposée ne présentera pas seulement un large éventail de concepts et théories de psychologie positive, mais offrira aussi des méthodes et outils concrets qui pourront s’intégrer à la pratique des professionnels de la santé.
En savoir plus : http://www.ifemdr.fr/formation-en-psychologie-positive-pour-les-professionnels-de-la-sante/
contact : agnes-laure@essentia.fr
organisé par l’Institut Français d’EMDR
www.ifemdr.fr
31 - 10 - 22
2 livres sur la théorie polyvagale, aux éditions www.satas.be Auteurs : PORGES Stephen W. & DANA Deb Applications cliniques de la théorie polyvagale - L’émergence des thérapies polyvagales (...)
07 - 09 - 22
Pour les personnes en formation EMDR partie 1, les groupes de supervisions ont été fixés jusque décembre.
Pascal Dereau